ریکاوری و گشت‌وگذار در ارزروم ترکیه: تیم پرسپولیس پس از پیروزی، نفسی تازه می‌کند

دیدار دوستانه بعدی تیم پرسپولیس روز یکم مرداد ماه مقابل ترابزون اسپور خواهد بود. باشگاه پرسپولیس قصد داشت اردوی خود را به مدت دو هفته برگزار کند اما باتوجه به نیاز کادرفنی، این اردو 20 روزه خواهد بود.

استراحت پس از پیروزی؛ پرسپولیس در ارزروم به بازار رفت!

به گزارش ایونا نیوز  ، تیم فوتبال پرسپولیس پس از کسب پیروزی در اولین دیدار تدارکاتی خود در فصل جدید مقابل آلانیا اسپور ترکیه، یک روز استراحت فعال و تفریحی را در برنامه خود دارد. سرخ‌پوشان روز گذشته با درخشش علی علیپور و تیوی بیفوما، حریف خود را با دو گل شکست دادند و حالا با روحیه‌ای مضاعف به استقبال دیدار بعدی با ترابزون اسپور می‌روند. این برنامه شامل ریکاوری صبحگاهی و گشت‌وگذار در شهر ارزروم در نوبت عصر است تا بازیکنان از شرایط پرفشار تمرینات خارج شده و با ذهنی آماده، تمرینات خود را از فردا از سر بگیرند.

پیروزی در گام نخست و برنامه ریکاوری پرسپولیس

تیم پرسپولیس در اولین دیدار تدارکاتی خود در اردوی ترکیه، موفق شد مقابل آلانیا اسپور به پیروزی ۲ بر ۰ دست یابد. گل‌های این بازی توسط علی علیپور و تیوی بیفوما به ثمر رسید که نشان‌دهنده آمادگی نسبی خط حمله سرخ‌پوشان است. پس از این پیروزی روحیه بخش، کادر فنی تصمیم گرفت تا بازیکنان را از فشار تمرینات فشرده خارج کند. برنامه صبحگاهی شامل ریکاوری در سالن بود که از ساعت ۱۰:۳۰ به وقت محلی آغاز شد. نکته جالب توجه این است که همانند بازی دوستانه روز گذشته، ریکاوری نیز در دو گروه مجزا انجام شد تا تمامی بازیکنان به طور کامل از این فرصت بهره‌مند شوند و بدن‌هایشان برای ادامه اردو آماده شود. این رویکرد نشان‌دهنده دقت کادر فنی در حفظ سلامت و آمادگی بدنی بازیکنان است.

بازارگردی و گشت شهری: استراحت فعال برای سرخ‌پوشان

با نظر کادر فنی، نوبت بعدازظهر روز استراحت پرسپولیسی‌ها به برنامه خرید و گشت‌وگذار در شهر ارزروم اختصاص یافت. این تصمیم، فرصتی عالی برای بازیکنان است تا از فضای اردو و تمرینات دور شده و با حضور در شهر، به تجدید قوا بپردازند. گشت‌وگذار در شهر و خرید، علاوه بر ایجاد تنوع و کاهش خستگی جسمی، به تقویت روحیه بازیکنان نیز کمک شایانی می‌کند. این نوع استراحت فعال، به تیم کمک می‌کند تا با انرژی و انگیزه بیشتری تمرینات آماده‌سازی خود را از فردا (شنبه) از سر بگیرند. استفاده از فرصت‌های تفریحی در کنار تمرینات فشرده، یکی از اصول مهم در اردوهای پیش‌فصل تیم‌های حرفه‌ای است که به حفظ شادابی بازیکنان کمک می‌کند. پرسپولیس با این برنامه، نشان می‌دهد که به تمامی ابعاد آمادگی بازیکنان، هم جسمی و هم روحی، توجه ویژه‌ای دارد.