فرهنگ موفقیت (بخش یازدهم)
ده روز فکر و تسلط بر نظام ارزیابی
قهرمان واقعی آن است که همیشه قهرمان باشد. ما نمیخواهیم فقط گاه به گاه نتیجه بگیریم. نمیخواهیم فقط یک لحظه احساس شادمانی کنیم و یا ندرتا درخشانی انجام دهیم. میخواهیم به طور دائم، احساساتی را تجربه کنیم که زندگی را ارزشمند میسازند.
این حالت ثبات را چگونه میتوان به وجود آورد؟ باید گفت که این موضوع، بستگی به عادات شما دارد. دانستن کافی نیست، باید به دانستههای خود عمل کنید. طرز فکر ما، ما را به جائی رسانده است که اکنون هستیم، ما را به جائی که میخواهیم برویم، نخواهد رساند.
تغییر، بزرگترین یار ماست، با وجود این بسیاری از اشخاص، سازمانها، و جوامع، در مقابل تغییر، مقاومت میکنند و شیوههای فعلی خود را با توجه به موفقیتهای گذشته، توجیه مینمایند. لیکن اگر میخواهیم به موفقیتهای بالاتری در زمینههای فردی یا شغلی برسیم، لازم است که برداشتها و تلقیهای متفاوتی داشته باشیم.
بیشتر بخوانید:
آیا یک اتومبیل آخرین مدل را میخرید تا آن را در پارکینگ منزلتان پارک کنید؟ آیا پیشرفتهترین کامپیوترها را میخرید تا آن را در کمدی بایگانی سازید؟
مطمئنا پاسخ شما به پرسشهای بالا، منفی است. آری، این موضوع حقیقت دارد که نیروی باد و باران و سایر تغییرات جوی در اختیار ما نیست. اما میتوانیم بادبانهای خود را طوری تنظیم کنیم که با استفاده از همان تغییرات، قایق خود را به سرمنزل مقصود برسانیم.
تمام افراد موفقی که میشناسید دارای قدرت تمرکز و روشنبینی هستند و میتوانند در میان طوفان احساسات، خونسردی خود را حفظ کنند. چگونه این کار را میکنند؟ من دریافتهام که بیشتر این افراد برای خود یک قانون اساسی دارند: هرگز بیش از 10درصد از اوقات خود را صرف فکر کردن به مشکل نکنید و همیشه 90درصد از وقت خود را صرف یافتن راهحل نمایید.
چگونه میتوانید بر افکار و احساسات خود مسلط شوید.
در اینجا میخواهیم به کشف یکی از موثرترین شیوههایی بپردازیم که ترکیبی از واقعبینی و خوشبینی است. سالها پیش، تفکر مثبت را جزو بهترین راهحلها نمیدانستند.
حقیقت آن است که تعادل، شرط زندگی است. اگر متوجه علفهای هرزه باغمان نباشیم باغ از بین میرود.
همینطور توجه بیش از حد به علفهای هرزه باعث اتلاف وقت است. شیوه بزرگان راه میانه است.
- واقعیتها را آنچنان که هست ببینید. (نه بدتر از آنچه که هست.)
- آن را بهتر از آنچه که هست ببینید.
- این طرز نگریستن را شیوه کار خود قرار دهید.
مهمترین قدم در زمینه وجینکاری باغ ذهنی ما این است که الگوهای محدودکننده را برطرف کنیم و بهترین راه انجام این کار، ده روز، روزه فکری است که ضمن آن میتوانیم آگاهانه بر افکار خود مسلط شویم.
این برنامه فرصتی عالی برای رفع الگوهای منفی و نابودکننده است. موضوع بسیار ساده است. ظرف ده روز آینده که از هماکنون آغاز میشود تصمیم قاطع بگیرید که کاملا بر افکار و احساسات خود مسلط باشید. و هماکنون تصمیم بگیرید که به هیچ وجه به مدت ده روز متوالی دچار افکار و احساسات منفی و بیثمر نشوید.
خبرنگار : همتی
-
آموزش زبان؛ مجازی بهتر است یا حضوری؟
-
آموزش زبان؛ مجازی بهتر است یا حضوری؟
-
اینترنت در محاصره؛ آقامیری بعد از چهار سال سکوت چه پاسخی به مردم داد؟
-
- جاماندگان افزایش اعتبار کالابرگ از بله اقدام کنند
-
کنارهگیری سخنگوی کاخ سفید پس از نخستین نشست جنجالی/ ترامپ هم توصیه به رفتن کرد
-
فال شمع امروز شنبه 25 مهر 1405
-
فال حافظ امروز شنبه 25 مهر 1405
-
ادعای آکسیوس: واشنگتن و دوحه چشمانتظار پاسخ ایران هستند
-
19 مهر 1405پایان ضربالاجل آمریکا -
24 مهر 1405نام ظریف در تجمعات شبانه با شعر توهینآمیز خبرساز شد -
20 مهر 1405تذکر رهبر انقلاب به صداوسیما -
19 مهر 1405سومین استیضاح ترامپ کلید میخورد؟ -
19 مهر 1405معاون وزیر خارجه: جنایات میناب و لامرد را در محاکم بینالمللی پیگیری میکنیم -
20 مهر 1405تازه ترین آمار فوت زنان موتورسوار تهرانی -
22 مهر 1405افزایش کالابرگ در دو مرحله/ چه کسانی در اولویت هستند؟ -
23 مهر 1405اعتراض صریح یوسف پزشکیان به تلویزیون؛ چرا سه نفر مقابل یک مهمان؟ -
19 مهر 1405اعلام یک روز عزای عمومی در این استان -
19 مهر 1405شوهر کامالا هریس با نامزدی دوباره او مخالفت کرد