یک هشدار پزشکی مهم در روزهای سرد

هوای سرد می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. وقتی بدن سرد می‌شود، رگ‌های خونی در پوست و انگشتان دست و پا تنگ می‌شوند، تا گرمای کمتری از دست رود. اما این تنگ شدن که «انقباض عروقی» نامیده می‌شود، فشار بیشتری را در بقیه سیستم گردش خون ایجاد می‌کند، به این معنی که قلب باید برای پمپاژ خون در بدن سخت‌تر کار کند و ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد. در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، این واکنش متفاوت است و می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد. 

منوچهر قارونی فوق تخصص قلب و عروق درباره سکته در فصل سرما، گفت: چون در زمستان رگ‌ها تنگ می‌شود، سکته قلبی بیشتر رخ می‌دهد. البته این نگرانی متوجه کسانی است که دچار عارضه قلبی هستند. 

وی افزود: افرادی که عارضه قلبی دارند در فصل سرما باید خود را کامل بپوشانند و در روزهایی که هوا خیلی سرد است، بهتر است در خانه بمانند. 

در یک مطالعه نشان داده شده که وقوع حملات قلبی با کاهش هر درجه از دمای محیط به میزان دو درصد افزایش داشته است. افزایش فشارخون و افزایش سطح فیبرینوژن خون که تشکیل لخته در عروق کرونر را تسهیل می‌کند به عنوان مکانیسم‌های دخیل در افزایش حملات قلبی متعاقب کاهش دمای محیط ذکر شده است. 

بر اساس نتایج همین مطالعه، افزایش عفونت‌های تنفسی و آلاینده‌های هوا نیز در تشدید بیماری‌های قلبی در فصل سرما نقش داشته‌اند. 

به گفته سارا زند متخصص قلب و عروق، بیمارانی که از آنژین صدری به دلیل تنگی عروق کرونر رنج می‌برند ممکن است در مواجهه با هوای سرد دچار تشدید شدت و تعداد دفعات درد قفسه سینه شوند. در مناطق سرد و برفی، بیمار ممکن است حین پارو کردن برف دچار درد قفسه سینه شود. بهتر است بین فواصل پارو کردن برف، بیمار لحظاتی استراحت کند و از فعالیت ناگهانی و جابجایی مقادیر زیاد برف با پارو خودداری کند. 

یک مطالعه خارجی به بررسی عوامل خطر بیماری قلبی در افراد بالای ۶۰ سال، نسبت به میانگین دمای روزانه محل زندگی آن‌ها پرداخت. محققان دریافتند که به طور متوسط، هر چه دمای هوا پایین‌تر باشد، کلسترول و فشارخون افراد که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گردش خون را افزایش دهد، افزایش می‌یابد و سطح ویتامین D آن‌ها کاهش می‌یابد. این تغییرات احتمالاً مستقیماً توسط سرما ایجاد نمی‌شوند، اما احتمالاً نشان‌دهنده چگونگی تغییر رفتار ما در هنگام سردتر شدن هوا هستند. 

محققان همچنین دریافتند که خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در یک دوره سرما در افرادی که بیش از یک نوشیدنی الکلی در هفته مصرف می‌کنند یا تا به حال سیگار کشیده‌اند، بیشتر است. این تحقیق نشان می‌دهد که داشتن عادات سالم در طول سال نه تنها برای سلامت طولانی‌مدت قلب مفید است، بلکه می‌تواند خطرات قلبی عروقی ناشی از سرمای هوا را کاهش دهد.