ایونا نیوز پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز
پنج شنبه، 05 شهریور 1405

روانشناسی

افسردگی بالینی؛ وقتی مسواک زدن به اندازه جابه‌جایی کوه سخت می‌شود مشاهده بیشتر
افسردگی بالینی؛ وقتی مسواک زدن به اندازه جابه‌جایی کوه سخت می‌شود
اندرو سالمن، نویسنده و پژوهشگر حوزه روان‌پزشکی، افسردگی بالینی را نه فقدان خوشبختی، بلکه نبود سرزندگی تعریف می‌کند. در این اختلال، فرد ارتباط خود را با ساده‌ترین امور روزمره از دست می‌دهد؛ کارهایی مثل مسواک زدن برایش دشوار و طاقت‌فرسا می‌شود. افسردگی بالینی از خفیف تا حاد متغیر است و بر اساس «راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM)» با نشانه‌هایی مانند خلق افسرده، بی‌لذتی، تغییر وزن، اختلال خواب، خستگی مفرط، احساس گناه بی‌جا و افکار خودکشی شناسایی می‌شود. سالمن تأکید می‌کند که در این حالت، فرد دیگر خودِ واقعی‌اش نیست و اطرافیان به‌وضوح تغییر او را حس می‌کنند.
شکوه بیرون، سقوط درون؛ ده ویژگی تلخ افسردگی نهفته مشاهده بیشتر
شکوه بیرون، سقوط درون؛ ده ویژگی تلخ افسردگی نهفته
برخی آدم‌ها همیشه موفق، منظم و حتی شاد به نظر می‌رسند؛ همان‌هایی که دیگران آن‌ها را «بی‌نقص» می‌دانند. اما پشت این تصویر کامل، گاهی نوعی افسردگی خاموش پنهان است؛ افسردگی‌ای که فرد حتی به خودش هم اجازه دیدنش را نمی‌دهد. روان‌شناسان از آن با نام «افسردگی نهفته» یاد می‌کنند.
هگل و اوج ایده‌آلیسم آلمانی مشاهده بیشتر
هگل و اوج ایده‌آلیسم آلمانی
بخش بیست‌وسوم تاریخ فلسفه غرب
6 خصوصیت شخصیتی که باید در همسر آینده خود به دنبال آن‌ها باشید مشاهده بیشتر
6 خصوصیت شخصیتی که باید در همسر آینده خود به دنبال آن‌ها باشید
انتخاب همسر فقط انتخاب چند ویژگی دل‌نشین نیست؛ شناخت شخصیت کسی است که قرار است فرداهایت را با او بسازی. باربارا دی آنجلیس شش خصوصیت شخصیتی را مطرح می‌کند که می‌توانند مسیر یک رابطه سالم و پایدار را روشن کنند.
خانواده‌های امروزی مشاهده بیشتر
خانواده‌های امروزی
کوچک‌تر شدن خانواده‌ها، افزایش رفاه و نگرانی‌های فزاینده والدین از خطرات بیرونی، باعث شده کودکان امروز کمتر از گذشته فرصت تجربه‌کردن، مسئولیت‌پذیری و رویارویی با سختی‌ها را داشته باشند؛ روندی که به باور برخی صاحب‌نظران، می‌تواند اعتمادبه‌نفس نسل جدید را تحت تأثیر قرار دهد.
حالتان چطور است؟ مشاهده بیشتر
حالتان چطور است؟
پاسخ به سؤال «حالتان چطور است؟» شاید کم‌اهمیت به نظر برسد، اما این سؤالی‌ست که طی روز باید حداقل ده بار به آن پاسخ بدهیم؛ پس نه‌تنها کم‌اهمیت نیست، بلکه بخش مهمی از صحبت‌های روزمره‌ی ما را شامل می‌شود.
اهمیت عزت نفس در کودکان مشاهده بیشتر
اهمیت عزت نفس در کودکان
به عقیده استنهاوس میراث گرانبهایی که پدران و مادران برای فرزندانشان به جا می گذارند. عزت نفس است. این خصیصه هدیه ای نیست که از طریق وراثت منتقل شود، زیرا به طور ذاتی در ژن های انسان وجود ندارد، بلکه از روزهای اول زندگی و بر اساس تجارب، شروع به شکل گیری می کند. پدر و مادر نقش اساسی در روند این شکل گیری دارند.
وقتی تفریح کردن به بقای ما کمک می کند مشاهده بیشتر
وقتی تفریح کردن به بقای ما کمک می کند
ویلیام گلاسر معتقد است تفریح پاداش ژنتیکی یادگیری است. او می گوید به استثنای نهنگ ها و خوک های دریایی ما تنها مخلوقاتی هستیم که در تمام طول زندگی خود بازی می کنیم و به همین دلیل همواره در تمام طول زندگی خود یاد می گیریم. روزی که بازی کردن را کنار بگذاریم، یادگیری و آموختن هم متوقف می شود.
با ترس هایتان مقابله کنید تا پیروز شوید مشاهده بیشتر
با ترس هایتان مقابله کنید تا پیروز شوید
برای دستیابی به موفقیت نباید از سختی هراس داشت. حتی باید دست به کارهایی زد که موجب وحشتمان می شوند. جف کلر معتقد است با اتکا به این شیوه است که قابلیت هایمان پرورش می یابند. افراد موفق با غلبه بر ترس هایشان وارد عمل می شوند.
مجموع نتایج : 11
دسته‌بندی‌ها
محبوب‌ترین‌ها
برچسب‌ها
© کلیه حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز محفوظ است.
website designed by Nonegar PArdazesh , developed by Nonegar